Mamalog
Stillen und Schlaf erfassen auf iPhone und Apple Watch
Häufige Fragen
Wie erfasse ich den Schlaf?
Unter dem Stillen-Button steht „Wach seit …“ bzw. „Schläft seit …“. „Schläft“ startet den Schlaf, „Aufgewacht“ beendet ihn; den Ort kannst du optional angeben. Nach dem Stoppen des Stillens erscheint kurz „Eingeschlafen?“ – ein Tipp startet den Schlaf ab dem Ende des Stillens. Auf der Apple Watch hat der Schlaf eine eigene Seite (nach oben wischen).
Warum wurde mein Eintrag nicht gespeichert?
Stillzeiten und Schlaf unter 10 Sekunden werden beim Stoppen verworfen, damit versehentliche Tipps nicht im Verlauf landen. Kurze Einträge kannst du im Verlauf über „+“ nachtragen.
iPhone und Apple Watch zeigen unterschiedliche Daten.
Beide Geräte müssen mit demselben iCloud-Account angemeldet und iCloud muss aktiv sein. Der Abgleich kann bis zu einer Minute dauern; öffne die App auf beiden Geräten, um ihn anzustoßen.
Im Verlauf steht „Doppelt gestartet – prüfen“.
Das Stillen wurde auf beiden Geräten fast gleichzeitig gestartet. Mamalog behält die zuerst gestartete Zeit. Den doppelten Eintrag kannst du nach links wischen und löschen oder nach rechts wischen und übernehmen.
Die Live-Aktivität erscheint nicht.
Prüfe unter Einstellungen → Mamalog, ob „Live-Aktivitäten“ eingeschaltet ist. Wird auf der Apple Watch gestartet, erscheint die Live-Aktivität auf dem iPhone, sobald du die iPhone-App öffnest.
Wie bekomme ich den Schalter ins Kontrollzentrum oder auf die Aktionstaste?
Kontrollzentrum öffnen → „+“ oben links → „Steuerelement hinzufügen“ → Mamalog „Stillen“ oder „Schlaf“. Für die Aktionstaste: Einstellungen → Aktionstaste → Steuerelement → Mamalog „Stillen“ oder „Schlaf“.
Siri versteht mich nicht.
Sag zum Beispiel „Mamalog Stillen starten“, „Stillen starten mit Mamalog“, „Baby schläft mit Mamalog“ oder „Aufgewacht mit Mamalog“. Auf der Apple Watch zählt der genaue Wortlaut; beim ersten Mal fragt die Watch, ob die Mamalog-Kurzbefehle aktiviert werden sollen.
Wie exportiere ich meine Daten?
Verlauf → Teilen-Symbol oben links. Die CSV-Datei enthält Stillen und Schlaf mit Art (feeding/sleep), Beginn, Ende, Dauer, Seite, Ort, Abstand bzw. Wachzeit davor und Notiz.
Mamalog ist ein Protokoll-Werkzeug und ersetzt keine medizinische Beratung durch Hebamme, Stillberatung oder Ärztin bzw. Arzt.
Kontakt und Impressum
Angaben gemäß § 5 Digitale-Dienste-Gesetz (DDG):
Alexander KuneWählingsweg 12a
22459 Hamburg
E-Mail: alexander@kune.de
Frequently asked questions
How do I log sleep?
Below the feeding button you see “Awake for …” or “Asleep for …”. “Asleep” starts sleep, “Woke Up” stops it; adding a place is optional. After you stop a feeding, “Fell Asleep?” appears briefly – one tap starts sleep from the end of the feeding. On Apple Watch, sleep has its own page (swipe up).
Why wasn't my entry saved?
Feedings and sleep shorter than 10 seconds are discarded when stopped, so accidental taps don't end up in your history. You can add short entries manually via “+” in the history.
iPhone and Apple Watch show different data.
Both devices must be signed in to the same iCloud account with iCloud enabled. Syncing can take up to a minute; open the app on both devices to trigger it.
The history says “Started twice – please review”.
The feeding was started on both devices at almost the same time. Mamalog keeps the earlier start. Swipe left to delete the duplicate or right to keep it.
The Live Activity doesn't appear.
Check that Live Activities are turned on under Settings → Mamalog. If you start on Apple Watch, the Live Activity appears on iPhone once you open the iPhone app.
How do I add the control to Control Center or the Action button?
Open Control Center → “+” at the top left → “Add a Control” → Mamalog “Feeding” or “Sleep”. For the Action button: Settings → Action Button → Controls → Mamalog “Feeding” or “Sleep”.
Siri doesn't understand me.
Try “Mamalog start feeding”, “Start feeding with Mamalog”, “Baby is asleep in Mamalog” or “Baby woke up in Mamalog”. On Apple Watch the exact wording matters; the first time, the watch asks whether to turn on Mamalog shortcuts.
How do I export my data?
History → share icon at the top left. The CSV file contains feedings and sleep with type (feeding/sleep), start, end, duration, side, place, interval or awake time before, and note.
Mamalog is a logging tool and does not replace medical advice from a midwife, lactation consultant or doctor.
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Alexander KuneWählingsweg 12a
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Email: alexander@kune.de